f.lux 사용법, 모니터 블루라이트 차단하기

컴퓨터를 오랫동안 사용하시는 분들이라면 눈의 피로감을 정말 많이 느낍니다.

특히나 해가지는 저녁시간에는 더욱더 눈이 부신데요 이는 모니터의 블루라이트때문인데 오랫동안 노출될경우 눈에 좋지 않다고하네요

이 블루라이트를 차단해주는 F.lux라는 프로그램을 통해 눈의 피로감을 줄여보시길 바랍니다.

어떻게 사용하는지 f.lux사용법에 대해서 알아보도록하겠습니다.

프로그램은 네이버에서 이렇게 검색하면 쉽게 받아볼수 있습니다.

f.lux로 검색하세요

무료로 이용할수 있기때문에 정말 유용하게 사용할수 있습니다.

저도 몇일 사용해봤는데요 정말 피로감이 덜하더군요.

영어로 되있긴하지만 설치하는데 문제 없습니다.

바로 간단하게 설치가능해요

설치가 완료되면 모니터 우측하단에 이런모습을 볼수 있습니다.

이게 좋은게 실시간으로 시간에 따라 빛을 조정해줍니다.

특히나 해가지는 밤에는 블루라이트를 차단해줌으로써 모니터 눈부심이 덜하죠

먼저 세팅을 하기위에 위측상단 Settings을 눌러주세요

시간대를 한국으로 바꾸기위해 화살표로 표시한 Change를 누르세요

그리고 왼쪽은 Daytime(낮시간설정), At night(밤시간 설정) 입니다.

마우스로 조절해보신후 알맞게 맞춰보세요

저는 기본설정이 딱 맞더군요

저곳에 서울을 입력하신후 검색하면됩니다.

그럼 이렇네 나와요 ok누르면 시간설정은 완료됩니다.

가운데 동그란 부분을 눌러보시면 시간에 따라 어떻게 바뀌는지 확인할수 있습니다.

사진작업을 하시거나 색감에 민감하시는 분들에게는 맞지 않을지도 모르겠네요

아무튼 오랜기간 모니터를 바라보는 분들이나 눈이 너무 피로하시는 분들은

이런 블루라이트를 차단해주는 프로그램을 이용해보는것도 좋을거 같네요

f.lux 사용법에대해서 알아봤습니다.

무더운 여름 건강 조심하세요~